Ziel des Workshops:

Die Teilnehmer werden in die Lage versetzt, ohne viel Kraftaufwand, sondern mit Technik Ihr eigenes Spiel aufzubauen.

„Man benötigt weniger Kraft als man denkt“

Die Grundprinzipien der Biomechanik werden erlernt.

Inhalte:

- Grundregeln beim Bowling
- Anhaltspunkte / Aufbau einer Bowlingbahn
- das optimale Ballgewicht finden

- Beinarbeit und Rhythmus

- Ball in Bewegung setzen sowie Pendel mit Füßen synchronisieren

- Endstellung / Endposition an der Foul Line

Workshopleiter Manfred Zabel:

Inhaber internationaler Trainerlizenz

IBPSIA

USBC Level 1

USBC Bronze Level

Europameister, Spanischer Meister

Deutscher Meister (Einzel, Doppel, Mannschaft)