Ziel des Workshops:

Die Teilnehmer werden in die Lage versetzt, ohne viel Kraftaufwand, sondern mit Technik Ihr eigenes Spiel aufzubauen.

„Weniger ist manchmal mehr!“

Grundprinzipien der Biomechanik werden ebenso erlernt wie das Festigen der Basis eines jeden einzelnen.

Inhalte:

- Herausfinden des dominanten Auges

- Körperhaltung mit Ball

- Wichtige Fakten über das Pendel inkl. der Pendelebenen

- 1ter bis 4ter / 1ter bis 5ter Schritt und deren Bedeutung

- Am Ball vorbeilaufen und deren Bedeutung

- Ausrichten, Zielen und Schwingen

- Räumsysteme

Workshopleiter Manfred Zabel:

Inhaber internationaler Trainerlizenz

IBPSIA

USBC Level 1

USBC Bronze Level
Europameister, Spanischer Meister
Deutscher Meister (Einzel, Doppel, Mannschaft)